​エトワール・カウンセリング・オフィス

★アイさん（50代）

 

<相談内容>

パニック

 

<良かった点>

心療内科にも行きそこでカウンセリングも受けましたが

大したことないようなことを言われました。

原因が分からず対処も分からないまま終わり、

結局通うのをやめて2年の月日が経ちました。

 

身近な人との関係が原因でパニックに

なっていたことが分かりました。

身近な人のモラハラに気づかず

ずっと自分の考え方が変わっていて、

自分が直さなければいけない

と思っていました。

 

でもそうではないと言って頂けましたし

お話を具体的にきいて頂き、心が軽くなりました。

​

1時間があっという間でした。

エトワールに来てパニックを起こす

原因がつかめて良かったです。

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＜こんな人におススメ！＞

​

同じようなパニックでお悩みの方に

田代先生のカウンセリングはオススメです。

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★かっちゃんさん（20代）

 

<相談内容>

父親のモラハラについて

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<良かった点>

父親のモラハラで悩んでいました。

これまで私はなかなか自分らしく自由に生きることを

あきらめていました。

そして自分の可能性を押しつぶしていたのは

“親”だと思っていました。

しかし自分のあきらめによって、

その可能性を自分で気づかないうちに

殺していたのだと気づきました。

今後はまっすぐ前だけを見て自分の可能性を

育てていくようにします。

 

＜こんな人におススメ！＞

田代先生のカウンセリングはゆっくり自分に

気付けるのでお勧めしたいです。』

★SALAさん（40代）

2017/01/28

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<相談内容>

実家から受けたモラハラについて。

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＜良かった点＞

限られた時間の中でしっかり聞いて頂き、なおかつ適切なアドバイスをしていただいて気持ちが凄く楽になりました。

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＜こんな人におススメ！＞

自分の意思ではどうにもならない出来事にぶつかった時。

​

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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★ゆりさん（30代） 

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 2016/11/29

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 ＜相談内容＞

現在の職場での人間関係の悩みを聞いて頂き、何故そういった悩みをしてしまうのかについて根本から見直していきたいと思いました。

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＜ 良かった点＞

今悩んでいる内容についてじっくりと話を聞いて頂き、話をしていくなかで、自分でも気付くことができていなかった根本のところについて気付くことができました。また、話をしていくうちに、少しずつモヤモヤが晴れ、前向きな気持ちになることができました。 
最後まで優しく解決に向かうように話して頂けて、良かったと思います。

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 ＜こんな人におススメ！＞

人間関係で悩んでいる方、モヤモヤと自分でも分からないストレスや悩みを抱えている方、前向きになりたい方などにおすすめです。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

​

★湯治客さん（60代） 

 

 2016/07/09

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 ＜相談内容＞

心配事やストレスで不安を打ち消す事が出来なくなり、毎日同じ思いが頭の中を占めているので、なんとかしたい。

​

 ＜良かった点＞

自分では思いもよらない方向から、考え方の調整をしていただきました。 
感情がいっぱいになっていたので、何度も同じ不安についてまくしたてたように思うのですが、話をよく聞いてくださり、時々される質問で自分の同じ思考の渦から脱出する事が出来ました。

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 ＜こんな人におススメ！＞

​

自分の思考の型が消極的な人に

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

​

★コラージョさん（30代） 

​

 2016/07/07

​

 ＜相談内容＞

人と話すとき緊張して疲れてしまう事

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 ＜良かった点＞

お話ししているうちに、緊張してしまう事の背景に「誰々の様に話せないといけない」という考え方がある事に気付かされ、びっくりしました。 
そして広い見方ができるようになり、気持ちが楽になりました。 
また、“会話を楽しむためにできる事を見つけたい”とお伝えしたところ、人との会話ですぐに使えそうな具体的なアドバイスも頂き、「やってみよう」と前向きな気持ちになりました。

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＜こんな人にオススメ＞

​

一歩進みたい方

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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★Rさん（４０代女性）

 

＜相談内容＞

好きな人に告白をしたい

 

＜良かった点＞
相談前は、自信が無い為に思いを伝えることにためらいがありました。
そして、何かと子供扱いし束縛する母を尻目に”好きです”を伝えるのは、難しいと考えていました。母の考えは、変わらず内緒で、全て行動をおこしてみました。
自分で決めてきれいにフラれましたが、自分で決めて行動出来たことに自信が少し増えた気がします。

＜今後どうなりたいですか？＞
今後は、自分の感情も大切にしながら、優しさと思いやりを深め他の人にも優しくありたい。と思います。

 

 

★あきさん（20代）

 

2016/02/15

＜相談内容＞

仕事の失敗を引きずって落ち込んでしまい、ストレスに感じること。自分の言動を心配しすぎる傾向があること。ストレスが溜まるとすぐに口内炎ができたり、お腹を壊したり、髪の毛を抜いたり爪を噛むくせがあること等。

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＜良かった点＞

自分の中で上手く言葉で表現できない思いを、汲み取って理解して下さったことが本当に嬉しかったです！
自分がもし相手の立場だったら…と考えさせられる質問を幾つかしてくださり、そうしたらたいして気にならないこともあったりしてあまり考え過ぎて落ち込むこともないんだなぁ。と思えました。あと、何がストレスの原因になるかを改めて気づかせて頂いたので、これから何に注意していけば良いの分かり、スッキリしました！

 

​＜こんな人にオススメ＞

私の場合は自分の頭の中でずっと悩んで落ち込んでを繰り返していましたが、今回一歩下がって物事を全体的に見ることができました。なので、自分の考えや感じ方に悩みを抱えて抜け出せないでいる人には良いのかな、と思います。

 

 

★あけさん（50代）

2016/03/03

＜相談内容＞

パニックに関して

 

＜良かった点＞

このあいだは、カウンセリングありがとうございました。少しの時間でしたがお話を聞いていただき気持ちが楽になりました。またよろしくお願いします。

 

＜こんな人におススメ！＞

話しを聞いていただきたい方

 

★ミカさん（30代）

​

2016/03/01

＜相談内容＞

親子関係に悩み、心理学を学び、長年出られなかった実家を離れ、ようやく幸せに暮らしているのに、母親が叔父をとおして、「育ててやった親の恩を忘れるな」と言わんばかりの自分の苦労話を書き綴った手紙や、手料理をよこしてきた。

自分のことをわかってもらうことは諦めるので、距離を置きたい。親から逃げたい。

 

＜良かった点＞

明るく話しやすい方でした。
質問に対して私の論点がずれるたびに軌道修正してくれる感じがしました。

アドバイスしていただいた内容に、抵抗があったのですが、何もしないのも事態が悪化しそうという不安もあり、恐る恐る実行しました。まだ母からの返事はなく結果はわからないですが、しばらく実践し続けて、それでも何かあればまたご相談させてもらいます。
短時間でしたが、気持ちが落ち着きました。

 

＜こんな人におススメ！＞

気持ちを整理したい方に。母娘関係で悩んでいる方に。

 

★ココさん（40代）

 

2016/02/17

＜相談内容＞

誰にもいえないこと。

 

＜良かった点＞

他の誰かに話すと問題が起きそうで話せず、でも自分の中だけでは答えが出せず、もんもんとしていたことをお話でき、ガス抜きができたように感じました。
ある選択ができずにいましたが、お話するうちに、いろいろな要素がある中で何に重きをおいたらいいのかを探って教えてくださったので、どうすればいいかが見えてホッとしました。

 

＜こんな人におススメ！＞

頭の中のもやもやを整理したい方。
自分で解決したくても、自分の思考パターンの癖のために迷路にはまる、と感じている方。

 

 

★ムーサンさん（40代）

​

2016/04/24

​

＜相談内容＞

片想いの人に連絡を取り告白をしたい、と相談した。

 

＜良かった点＞

よく話を聴いてくださりったので、良い方向に話が傾いています。

 

＜こんな人におススメ！＞

気持ちを伝えるのが難しい人におススメ

 

★soraさん（40代）

2016/04/24

 

＜相談内容＞

人間関係のコミュニケーション、愛情表現

 

＜良かった点＞

色々お話させて頂き、コミュニケーションの取り方について自分の中でモヤモヤしてたことが解決し良かったと思います。
回りを気にせず、職場や友人のなかでどんな距離感を保ち、心よい関係ができるかがソフトに聞いて頂いて、前に進めました。思いこみが捨てられました。やればできる大切さに気付きました。回りの目を気にせず行動できました。苦手意識がなくなりました。
前向きに自分を変えられ自分次第で明日が元気になることが分かりました。

 

＜こんな人におススメ！＞

自分に自信をつけたい人
コミュニケーションでお困りの人

 

★パールさん（30代）

 

2016/03/19

＜相談内容＞

職場でのトラウマで自己嫌悪になっているが、自分自信を取り戻したい。嫌味や皮肉を言われても冷静でいたい。

 

＜良かった点＞

トラウマはあるものの、環境の変化もあり今の職場でやっていこうと思えるようになった。嫌味や皮肉を言われるとまた自分はダメなんだと落ち込んでいた。職場の人には話せない内面のつらさも吐き出せてとてもスッキリしました。また職場には落ち込んでいることをみせないように張り詰めていたものが、話すことによってわかってもらえた安心感になった。

 

＜こんな人におススメ！＞

職場では吐き出せない悩みなど、ため込まずに話すととてもスッキリします。

 

 

★ｽﾓﾎﾟｻﾘさん（60代）

 2016/01/20

 

＜相談内容＞

ペットロスについて 。最近21歳の猫を亡くしそれまでの何回かの死に遭遇した時と違う対応や考えをしている自分の意味

 

 ＜良かった点＞

泣けなかったのが素直に泣けた　いつも同じでなくてもいい自分　違う自分であっても受け入れられるようになりました　やはり専門家に聞いていただくと心の深い所からまるで深い井戸から汲み上げるようにしてくださるので電話して良かったと思いました。ありがとうございました。

 

 ＜こんな人におススメ！＞

何をどのように話していいか自分の中でもはっきりしてなくても話していくうちに分かることがあるので躊躇している人も電話してみるといいと思いました。

 

★すみれさん（50代）

 2016/01/20

 

 ＜相談内容＞

母親に優しくできない事 

自分に自信が持てないこと。

 

＜ 良かった点＞

自分の悩みをうまく相談できるか心配でしたが、優しい口調で質問して下さったので、話しやすかったです。気持ちを良くわかって頂けましたし、自分の出来ている部分に気付かせて頂き、自分で自分を褒める事ができるように助けても頂きました。気持ちが楽になれました。ありがとうございました。

 

 ＜こんな人におススメ！＞

静かに耳を傾けてもらいたい人にオススメだと思います。