もともと人が嫌いなわけではないし、それなりに楽しめるけれど、本心・本音で語り合うことが怖く、ウケをねらった会話をしては後で疲れ果てていました。

いろいろ制限があって、飲みに行けないなどで“つきあいの悪い人”と思われていたでしょう。

そういうことも気になってしまい、年末年始などは地獄でした。

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わたしの場合は本来、社会人としてバリバリに働く時期に体を壊してしまい、体調不良からの回復に時間とお金をささげてきたため、ろくに就職も恋愛もしてきませんでした。

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幼少期からずっと否定・批判にさらされ褒められる経験が少なかったため、自己肯定感は低く常に自信がありませんでした。

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仕事が順調にできるようになってからは、上司との関係でトラブルがつづき、胃が痛くなる日々。

さらには実家との関係も悪化し、最終的にはPTSDになってしまうほど。

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人から言われたことを過度に気にして寝込むことががつづく、気候の変動などで体調を崩しやすく、他の人にくらべて何事も遅れをとっている自分が嫌でした。

医師からHSPとはっきり言われてもピンとくることなく、体調不良の原因をひたすら探し求めていて、東洋医学、アロマトリートメント、リンパドレナージュなど民間療法なども試しました。

でも、手術の後遺症もあってすぐに改善されるものでもありませんでした。

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一方でこんなに苦しんでいるのになんで自分は報われる日が来ないのだろうと不満や妬みを抱えていたものです。

そんな毎日を生きづらく感じていました。