世の中の出来事に「ザワザワ」するとき・・・
こんにちは。 エトワール・カウンセリング・オフィスの田代裕貴です。 先週は安倍元首相の事件があり、ショックを受けた方も多かったことでしょう。 コロナが突入してからは、マスクや給付金などでお世話になりましたよね。 激動の時代を国の代表として動かしていくのはとても大変だったと思...
人生100年時代だからこそ、後悔のない人生を送れる原点を構築！
アダルトチルドレン・HSP専門サポート
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田代裕貴
- 2020年7月5日
- 1 分
このカフェに毎回救われています!
カサンドラ症候群で苦しむ女性のための語らいの場、今年に入って自粛の時期に初めましたが、人数こそ少ないものの濃いメンバーが参加してくれています。例えばこんなお声も… 田代先生、毎回説得力あるご意見ほんとうに参考になります。今まで相談してきたカウンセラーでもここまで納得できるア...
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- 2020年4月1日
- 6 分
コロナはインフルエンザの30倍
こんにちは。 なぜか仕事もプライベートもうまくいかない人の心の裏メッセージを紐解き 夢や願望を叶えるサポートをしております、セラピスト&カウンセラー田代裕貴です。 パンデミックは経済破綻を招きます。 予防のために濃厚接触を避けるのはもちろん、自分を安定させてくれるルーティー...
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- 2020年3月15日
- 7 分
毎日心穏やかに過ごせる22の習慣
1.必要のないものを捨てる、もしくは売るか、寄付する。 余分に持っているもの手放して、最小限にしましょう。すぐに心配事をなくし、平穏な気持ちになる最もなシンプルな方法は、何か目的があったりポジティブな意味があったりするものだけを所有することです。...
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- 2020年3月14日
- 2 分
エトワールでのコロナ対応
こんにちは。 エトワール・カウンセリング・オフィス 田代裕貴です。 新型コロナウィルスの影響で自粛が求められていますね。 エトワールでは、エタノールや安全性の高い消毒液などで予防しております。 さらに空気清浄機を常設しており、セッション前後の換気は以前から行っております。...
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- 2020年2月20日
- 0 分
ウィルスのことで不安になったら…
不安になったときにお伝えするのは、不安を煽る情報を見聞きするのを最小限にとどめることです。
それでも不安なら深呼吸が効果的です。
それもひとひねりした方法をお伝えします。
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- 2020年1月20日
- 2 分
他人と過去は変えられない
こんにちは。 エトワール・カウンセリング・オフィス 心理カウンセラー 田代裕貴です。 6月に「“カサンドラ症候群”を考える」というタイトルで講演依頼を頂きました。 カサンドラ症候群は配偶者や親兄弟が大人の発達障害ゆえに、コミュニケーションがうまくいかず疲弊して鬱などになって...
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- 2019年11月15日
- 1 分
身近な人が引きこもりになった時にあなたにできる3つのポイント
引きこもりについて勉強してきました。 実は引きこもりは特別なものでも、特殊な人がなるものでもなく、誰もがなり得ます。 外に全く出ないことが引きこもりをさすのでもなく、近所のコンビニは行ける、くらいであっても社会と関わりがなければ引きこもりなのだそう。 ...
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田代裕貴
- 2019年6月21日
- 1 分
不登校の我が子の本当の思いに気づけました！
こんにちは。 エトワール・カウンセリング・オフィス 田代裕貴です。 この度は不登校のお子さんのご相談を受けました。 その感想を頂きましたので掲載させて頂きますね。 ↓↓↓↓↓ クチコミも書いて頂きましたので それはこちらからご覧くださいませ。 ↓↓↓↓...
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田代裕貴
- 2019年5月8日
- 1 分
モラハラ、発達障害の家族にお悩みの方のための月々たった980円のオンラインサロン
モラハラ、発達障害の家族の対応にお悩みの方のためのオンラインサロンです。 例えば… こんな風に行っています。 コメント欄にガンガン相談を入れられます。 近日中に私が返信。 このやり取りがSNS カウンセリングの応用です。 こんな情報提供も。 そして意見交換。...
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田代裕貴
- 2019年4月17日
- 3 分
1440分楽しんでいますか？
📷 前の記事一覧へ次の記事2019-04-17 12:00:00 1440分、毎日楽しんでいますか？ こんにちは。 どんな悩みがあっても今の自分を丸ごと受け入れ愛し慈しみ ポジティブな言葉のシャワーを浴びてお金と時間を手に入れる ...
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田代裕貴
- 2019年4月11日
- 2 分
他人の成功、他人の目は気にしないこと
こんにちは 働くあなたが仕事の方向性に 迷った時に考えて頂きたい7つのことをお伝えしている カウンセラー&メンタルトレーナー 田代裕貴です。 サクラもそろそろ終わりに近づき 寂しいですね。 昨日は東京都心で桜をチラ見しました。 青空のもとで撮れました！...
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