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才能翻訳家バナナ先生

あなたの“静かな才能”に、桁違いのスポットライトを

プロフィール
参加日: 2019年1月23日
記事 (48)
2025年5月11日 ∙ 7 分
母の日なのに感謝されない…と感じているあなたへ―「報われない想い」にそっと光を灯すために
5月第2日曜の母の日。街の賑わいとは裏腹に、「感謝されない」と寂しさを抱える母親たちの声が多く届くきます。感謝されない母の日に苦しくなるのは、母親である前に一人の人間として、多くの犠牲を払いながら頑張ってきた証。「ありがとう」の一言が、まるで存在の承認のように感じてしまうからです。しかし、感謝の形は言葉だけではありません。不器用な愛情は、ふとした行動や言葉に隠れているもの。そして何より大切なのは、誰かの感謝を待つのではなく、まず自分で自分を労うことです。「今まで本当によくやってきたね」と、自分自身に温かい言葉をかけてあげてください。感謝の擦れ違いが起きている可能性もあります。素直になれない時期や、過去のわだかまりが、感謝の言葉を阻んでいるのかもしれません。しかし、親子の関係はいつからでも修復可能です。もし「感謝されない自分には価値がない」と苦しむなら、「母」としての役割から一度降りて、自分の人生に目を向けてみてもいいでしょう。安室奈美恵さんのように、自分の時間も大切にしながら、家族との時間も大切にする生き方を選択することもできます。誰に感謝されなくても、あなたには価値があります。
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2025年4月25日 ∙ 5 分
「変わりたいのに変われない…」の本当の理由ーホメオスタシスというあなたを守る仕組みとは
「変わりたいのに変われない」のは、現状維持を望む「ホメオスタシス」が働くため。それは怠けではなく、生きていくための自然な仕組みです。無理に変えようとせず、五感を通して「安心」「心地よさ」を脳に浸透させることが大切。小さな「安心」の積み重ねが、ホメオスタシスを味方にできます。
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2025年4月12日 ∙ 3 分
Vol.5|「自信がない私」を卒業する。自己肯定感を高める“わたしとの信頼関係の築き方”
「何をやっても自信が持てない」 「すぐ人と比べてしまう」 「どうせ私なんて…」 と、心の中で自分を責めていませんか? でも、 自己肯定感 って「すごいことをしたら上がる」ものではありません。 むしろ、「日常の小さな積み重ね」でしか育たないんです。 今回は、...
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