2023年1月4日という慌ただしい日に
エトワールでは初イベントを行いました。
新年そうそう、今年一年をどう過ごすか？をテーマに
コラージュセラピーをグループで行いました！
そのおひとりのご感想です。
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■ご感想を自由にお願いします
zoomが苦手と言うか、生の現場の方が好きなので、少し躊躇いがあった。
直前娘と喧嘩してバタバタして慌ててzoomに入ったので準備も中途半端。
コラージュ作りの材料も目の前にあった捨てようとしたカタログ雑誌。
だけどコラージュ作りが楽して、夢中になったのと同時に自分のハッピーな想いを思い出した感じがして幸せな気持ちになった。
参加者の方のお話も聞けた事も、
問題を抱えて悩んでるのは自分だけではないと思えて心強かった。
イベントへの参加理由や目的は何でしたか？
悲しく悔しくムカつく経験ばかりから打破したかった。
それらを引き寄せない様に、その原因になる思考を変えたかった。
同時に娘も変わって欲しかったから、先ずは自分からと。
今回のイベントでどんな発見がありましたか?
自分の心の本質が見つかった感じ。
本当はちゃんと奥底にあったのに、マイナスな事ばかりあった為に、
汚いヘドロみたいなのに覆い被されていたイメージ。
汚れを取り除いたら輝いているものが出てきた！みたいな。
今まで何に囚われていたと思いますか?
嫌な想い。嘘つかれたり裏切られたりした時の悔しさや怒り。
その道を選択してしまった自分への嘆き。
これまで思い込みがあって、変化したことは何でしたか?
人に対しての期待。
自分の心が幸せにならないと。
振り回されてる愚かさ。
わかってきたけど、まだコントロールする術は分からない。
今日気づいたことをどのように活かしていきたいですか?
いつも気持ちをハッピーに持っていく。
ご機嫌になる。
携帯待ち受けや棚にコラージュを貼ったりして、常に思い出す。意識する。
今後、同じようなお悩みを抱えている方にエトワールを紹介するとしたらどう表現しますか?
とりあえず参加してみなよ。
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ありがとうございました！
エトワールでは時々イベントを行っているので ぜひチェックしてくださいね！