娘とケンカした直後だったけど幸せな気持ちに

2023年1月4日という慌ただしい日に

エトワールでは初イベントを行いました。

新年そうそう、今年一年をどう過ごすか？をテーマに

コラージュセラピーをグループで行いました！

そのおひとりのご感想です。

↓↓↓

■ご感想を自由にお願いします

zoomが苦手と言うか、生の現場の方が好きなので、少し躊躇いがあった。

直前娘と喧嘩してバタバタして慌ててzoomに入ったので準備も中途半端。

コラージュ作りの材料も目の前にあった捨てようとしたカタログ雑誌。

だけどコラージュ作りが楽して、夢中になったのと同時に自分のハッピーな想いを思い出した感じがして幸せな気持ちになった。

参加者の方のお話も聞けた事も、

問題を抱えて悩んでるのは自分だけではないと思えて心強かった。

イベントへの参加理由や目的は何でしたか？

悲しく悔しくムカつく経験ばかりから打破したかった。

それらを引き寄せない様に、その原因になる思考を変えたかった。

同時に娘も変わって欲しかったから、先ずは自分からと。

今回のイベントでどんな発見がありましたか?

自分の心の本質が見つかった感じ。

本当はちゃんと奥底にあったのに、マイナスな事ばかりあった為に、

汚いヘドロみたいなのに覆い被されていたイメージ。

汚れを取り除いたら輝いているものが出てきた！みたいな。

今まで何に囚われていたと思いますか?

嫌な想い。嘘つかれたり裏切られたりした時の悔しさや怒り。

その道を選択してしまった自分への嘆き。

これまで思い込みがあって、変化したことは何でしたか?

人に対しての期待。

自分の心が幸せにならないと。

振り回されてる愚かさ。

わかってきたけど、まだコントロールする術は分からない。

今日気づいたことをどのように活かしていきたいですか?

いつも気持ちをハッピーに持っていく。

ご機嫌になる。

携帯待ち受けや棚にコラージュを貼ったりして、常に思い出す。意識する。

今後、同じようなお悩みを抱えている方にエトワールを紹介するとしたらどう表現しますか?

とりあえず参加してみなよ。

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ありがとうございました！

エトワールでは時々イベントを行っているので ぜひチェックしてくださいね！