あなたの“静かな才能”に、桁違いのスポットライトを

「何をやっても自信が持てない」 「すぐ人と比べてしまう」 「どうせ私なんて…」 と、心の中で自分を責めていませんか？ でも、 自己肯定感 って「すごいことをしたら上がる」ものではありません。 むしろ、「日常の小さな積み重ね」でしか育たないんです。 今回は、...

「私なんて…」が口癖のあなたへ。自己肯定感を高める魔法 「私なんて…」と、つい口にしてしまうこと、ありませんか？ 「私には無理」 「どうせうまくいかない」 「誰も私を必要としてない」 そんな言葉がふと頭をよぎるなら、もしかすると...

11月７日に開催した グループセラピーはいつもどおり 猿島公園で行いました😊 みんないく前からワクワクしていて とにかく楽しみ〜❤️ という声がLINEでいっぱい 聞こえてきましたよ😊 前夜は雨でしたが当日は晴れ。 船に乗ると絶叫マシーン並に 風で揺れる揺れる、、、...

S子さま 医療職　40代 ご感想を自由にお願いします 無人島猿島公園でのリトリートプログラムはとっても良かったことたくさん。 絵がどんどん思い浮かぶ！頭がスースー働く。 メンバーも自然と分かち合える友♡ そして、猿島は、船でわたる離島！ 意気込みも感じるー！...

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