あなたの“静かな才能”に、桁違いのスポットライトを

「何をやっても自信が持てない」 「すぐ人と比べてしまう」 「どうせ私なんて…」 と、心の中で自分を責めていませんか？ でも、 自己肯定感 って「すごいことをしたら上がる」ものではありません。 むしろ、「日常の小さな積み重ね」でしか育たないんです。 今回は、...

在宅ワークの普及により、通勤がなくなり、 自宅で自由に働ける環境が整ったので体力的には 楽になったところもありますね。 一方で、「孤独感」や「人間関係の悩み」を抱える人が 増えています。 いつの時代も人間関係の悩みはつきないものですが、...

11月７日に開催した グループセラピーはいつもどおり 猿島公園で行いました😊 みんないく前からワクワクしていて とにかく楽しみ〜❤️ という声がLINEでいっぱい 聞こえてきましたよ😊 前夜は雨でしたが当日は晴れ。 船に乗ると絶叫マシーン並に 風で揺れる揺れる、、、...

アイメッセージは人気のコミュニケーションですが、使い方を誤ると人間関係が崩れることもありますので要注意です。では本当の意味でさわやかなコミュニケーションはなんでしょうか？について書いています。

ときどき、 「わたしはこんな自分になることもあるんだ」 ということがありませんか？ 例えば・・・ 「いつもはこんな怒る人じゃないのに」 「いつもはこんなに話さないのに」 と特定の場面では人が変わることがありませんか？ 人間の脳は「自分」を認識するのが...

女性経営者のセッションのご感想を頂きました。 お若くして3つの事業をお持ちの方で、これまで色々なカウンセラーのカウンセリングを受けてこられました。 その方がご縁があってセッションを受けてくださったところです。^^ 川越恵さま ・職業：経営コンサルタント　自営業 ・性別：女...