あなたの“静かな才能”に、桁違いのスポットライトを

「変わりたいのに変われない」のは、現状維持を望む「ホメオスタシス」が働くため。それは怠けではなく、生きていくための自然な仕組みです。無理に変えようとせず、五感を通して「安心」「心地よさ」を脳に浸透させることが大切。小さな「安心」の積み重ねが、ホメオスタシスを味方にできます。

「何をやっても自信が持てない」 「すぐ人と比べてしまう」 「どうせ私なんて…」 と、心の中で自分を責めていませんか？ でも、 自己肯定感 って「すごいことをしたら上がる」ものではありません。 むしろ、「日常の小さな積み重ね」でしか育たないんです。 今回は、...

2025年4月の雇用保険法改正で、自己都合退職者の給付制限が1ヶ月に短縮＆出生後休業支援給付制度が新設。働き方を見直し、自分らしい未来へ。本来の“わたし”に戻る「五感を磨く10日間メール講座」受付中！

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